『ヨガ体験教室』開催中

基本のポーズ・呼吸法を説明しながら実践して行きます。
窓から入る自然光に、緑が見渡せるすばらしい環境で
心と体の［開放］の心地よさを体験してください。

◎毎週火曜日　10:00〜11:20「一般クラス」
　　　　　　　　　　　　12:30〜14:00「ゆったりマタニティクラス」

◎毎週土曜日　 10:00〜11:20 「一般クラス」

◎毎月第2土曜日 13:00〜14:00「生活yoga時間」ー要予約ー


場所：保土ヶ谷公園gallery coen 2F （ZAIMcafe 2F）
申込：045-489-9555（ZAIMcafe hodogaya）
料金：1回　￥1,000


指導者；吾妻麗子（全米ヨガ　アライアンス認定講師）
HP 　http://ruupa-sai-yoga.com

主催；神奈川県公園協会・保土ヶ谷公園管理事務所
協力；（株）ZAIM